1-800-985-9066

Macafem Blog

Cómo enfrentar la menopausia con optimismo

Cómo enfrentar la menopausia con optimismo

Haga una investigación exhaustiva Para muchas mujeres, uno de los aspectos más aterradores de la menopausia es la incertidumbre sobre qué esperar. A diferencia de la menstruación, no es algo que hayan experimentado regularmente. Aprender más sobre la menopausia puede tener sobre la (…)

Mi período es irregular - ¿Qué está pasando?

Mi período es irregular – ¿Qué está pasando?

Tipos de trastornos menstruales Los períodos irregulares pueden presentarse de muchas maneras distintas y significar diferentes cosas para cada mujer. Si bien existen pautas generales sobre lo que se considera un ciclo menstrual saludable, es fundamental saber cuál es la norma y usarla (…)

No se Siente Preparada para la Menopausia

¿No se siente preparada para la menopausia? ¡Déjenos ayudarla!

Realizando su Investigación El conocimiento es poder, especialmente cuando se trata de su salud. Sin comprender qué es la menopausia biológicamente, será más difícil lidiar con sus consecuencias. Tener la información correcta también le hará sentir que usted toma las decisiones sobre lo (…)

menopausia y aumento de peso - preguntas y respuestas

Menopausia y Aumento de peso: preguntas y respuestas

P: ¿Por qué las mujeres aumentan de peso durante la menopausia? El envejecimiento, las hormonas fluctuantes y los cambios en el estilo de vida son las principales razones por las que las mujeres de mediana edad aumentan de peso. Con la edad, la (…)

trabajar durante la menopausia

Trabajar durante la menopausia: 6 consejos para sobrevivir

Hable sobre el tema Si bien la mayoría de lugares de trabajo no tienen una cultura favorable a la menopausia, esto no suele ser intencional. En muchos casos, no existe porque nunca se ha planteado la necesidad. Conviértase en activista e inicie una (…)