6 maneras de mantener una imagen corporal saludable durante la perimenopausia
1. Concéntrese en el lado positivo Aunque resulta más fácil decirlo que hacerlo, concentrarse en los aspectos positivos de su cuerpo en lugar de los negativos es el primer paso para obtener una imagen corporal saludable. Tómese diez minutos de cada día para (…)